In de duale wereld van dit moment houd angst ons in bedwang, althans wanneer je dit onbewust toelaat..
Ben je er bewust van dat er angsten ingefluisterd worden? Dat jij misschien wel je eigen grootste criticus en een enorme angsthaas bent?
Grote kans dat jij al door hebt dat jij wél je angsten in bedwang kunt houden! Of in ieder geval weet dat je het zelf in de hand hebt wat je ermee gaat doen.
Deze samenleving
Moeders willen beschermen en geven vaak onbewust al de eerste angstgedachtes door aan hun kinderen.
“Als je daar van afspringt breek je een been”. Deze opmerking maakt dat het kind niet langer vrij uit gaat spelen, maar nu eerst die stem zal horen “zal je dit wel doen? Straks breek je nog een been”. Terwijl het muurtje waar je van af wilt springen misschien niet eens zo hoog is en je moeder is vooral zelf angstig dat jou iets zal overkomen, hoe klein dan ook.. In deze situatie is het eigenlijk juist bewust ingezet door de moeder, om te voorkomen dat het kind de onderliggende angst van de moeder triggert door zich te bezeren terwijl het voorkomen had kunnen worden.
We groeien op en krijgen steeds vaker te maken met preventieve maatregelen, zoals vaccinaties, doktersbezoeken, fluoridebehandeling bij de tandarts en meer invloeden van buitenaf die ons vertellen om onszelf zo goed mogelijk in te dekken en te informeren over alles wat er fout kan gaan, mocht je besluiten dit niet te doen.
Als (jong)volwassene heb je vervolgens een hele hoop invloeden en normen meegekregen en ben je jouw eigen waarheid aan het vormen. Maar bijna altijd is er een tweestrijd in je gedachtes, soms wel de hele dag door. Hier komt die dualiteit heel sterk naar voren, je wilt namelijk graag je gevoel volgen, maar íets zegt je om voorzichtig te zijn en nooit zomaar beslissingen te nemen zonder deze suf te analyseren.
In mijn ervaring dimt de vonk van het oorspronkelijke gevoel wanneer je te lang in de overweging zit.
De realiteit is zoals je ‘m zelf maakt. Zie jij overal beren op de weg? Dan is het leven een stuk zwaarder dan wanneer je oog hebt voor de bladeren die in de wind dansen.
Wat jouw emoties willen vertellen:
Je emoties vertellen je iets over datgeen wat er aan de hand is of naar boven komt. Het is er om te verwerken(emotie boosheid), andere keuzes te maken(emotie ongemak, onbegrip) of bijvoorbeeld om dingen los te laten(emotie huilen).
Deze triggers zijn er om je bewust te maken van je onbewuste angsten. Jij kiest er (zeer zeker) liever voor om ze niet allemaal in de ogen te komen en zeker niet allemaal tegelijk..
Maar weet dat je in dit leven een afspraak met je drie eenheid hebt(mind,body,soul) dat er altijd ergens een communicatie kanaal openstaat om onbewuste groeimogelijkheden door te communiceren naar je.
Je krijgt namelijk altijd mogelijkheden om te leren, daarvoor zijn we immers op de aarde in dit leven.
Dus of je het nu door je emoties, lichamelijke klachten of een intuïtief weten hebt doorgekregen, dit zijn de manieren om je te vertellen dat je nog te onbewust een angst bij je draagt. Het vertelt je ook direct dat zich nu een kans voor doet om deze te omarmen, zodat je kunt gaan loslaten en ervan kan leren.
Hoe herken je de triggers?
Je herkent de angsttriggers door je af te vragen hoe je in het verleden bij iets bent gekomen.
Voorbeeld: mijn vader die oppervlakkig grapt over dat ik iets niet zou kunnen of dat het te hoog gegrepen is wanneer ik iets enthousiast vertel.
Dit triggert mij enorm en ik geraak direct overstuur en verdrietig,
Waarom? omdat ik zelf de angst heb om te falen! Dit zit al in mij en dit heeft alles met Mij te maken en Mijn lessen en niet zozeer met hetgeen wat mijn vader grapt.
Het is alsof niet langer je eigen ego tegen je spreekt en je ontmoedigingen influistert, maar je dit ook over je heen krijgt van buitenaf.
Meestal doet de persoon van wie het komt er niet veel toe, alhoewel de mensen die dichterbij je staan je nog ‘harder’ kunnen raken, vanuit een sterk verlangen om bescherming te voelen.
Radicale vragen om je triggers te ontmaskeren zijn er niet. Het is makkelijk af te leiden wanneer je van een basis angst uit gaat en vervolgens kijkt wat voor ontmoediging je ego je in zou fluisteren en hoe het nog harder binnen zou komen als het getriggert zou worden vanuit een externe stroom.
Angsten en Verlangens
Je hebt altijd een keus om datgene aandacht te geven zodat het kan gaan groeien. Als jij de hele dag doemscenario’s loopt te bedenken juist om te voorkomen dat zoiets gebeurd, snap je vast dat je niet heel positief gestemd bent.
Alinea over een droom waarin angst vanuit hoger bewustzijn word omgeschreven.
“In het niets was ik vrij en licht. Er was niets en ik moest niets. Ik hoefde zelfs niet te denken, ik was er alleen maar. Toch kwam er keer op keer verandering in. Er kwam een rimpeling in het niets. Iets kwam binnen in het niets en daardoor veranderde mijn ‘alleen maar zijn’ in een ervaring.
Ik keek naar de rimpeling die zich uitbreidde en om mij heen plooide als een kleed. Het was een gouden kleed bestikt met diamanten sterren. Ik had geen lichaam, ik was alleen bewustzijn. Het kleed spreidde zich uit om mij heen en bleef groeien en groter worden en ik maakte deel uit van het kleed en was tegelijkertijd het kleed. Ik was één met het kleed.
Toen begon het kleed te spreken. Het sprak de woorden geluidloos binnen in mij. ‘Nefratete, ik ben om je heen. Ik omhul je met mijn liefde en mijn licht. Ik heb je nooit verlaten, maar jij hebt mij verlaten. Je hebt niet vertrouwd op mijn bescherming. Je hebt je door angst laten beheersen en mij niet aangeroepen in je nood omdat je dacht dat niets je meer kon redden. Je hebt door je angst de dingen naar je toegetrokken die je kwaad zouden doen. Jij bent de schepper van je eigen werkelijkheid, Nefratete en je trekt datgene naar je toe waar je aan denkt. Waar heb je aan gedacht, Nefratete? Aan het kwaad dat je zou overkomen of aan de kracht die je zou behoeden voor het kwade?’
Ze liet me een beeld zien dat ze me al eerder had getoond. Het beeld van de slangen die dreigend op me af kwamen en die ik had laten weggaan door het gouden licht van veiligheid dat ik om me heen voelde als de bescherming van de Godin. ‘Je kon het kwade toen van je afwenden omdat je je in mijn bescherming wist. Je hebt je dat niet herinnerd. Je hebt je laten beheersen door je angst.’ ”
Bron: het prachtige boek Nefratete – Priesteres in Atlantis
A negative mind never attracts a positive life
Waar jij je tijd en aandacht aan geeft, krijgt de ruimte om te groeien en voort te bestaan. Hoe draai je dit om? Niet!
Je hoeft enkel bewust te zijn van al je angsten en je verlangens en vanuit een meditatieve staat helder kiezen waaraan jij toegewijd bent en wilt zijn.
Durf jij je angsten in de ogen te kijken? Kies jij er al voor om ze er gewoon te laten zijn? Of ben jij nog steeds ongelooflijk hard voor jezelf en praat jij jezelf ontmoedigingen in?
Ik kies voor een leven vanuit verlangen en niet langer vanuit angsten. Ik laat me niet langer in bedwang houden en ik ga mee met hetgeen wat niet in bedwang te houden is. Namelijk het vuur van mijn verlangen!
